时间：2025-07-05 00:26:13 来源：花锦世界网

红豆薏米糖水：将洗净的适合红豆和薏米倒入高压锅中，参与10—15倍的秋季清水，然后参与冰糖；盖上锅盖，养生大火烧上汽后转小火，适合nba直播在线观看高清直播无插件jrs压25—30分钟即可。秋季
红枣桂圆莲子糖水：桂圆剥去壳，养生詹姆斯0.1秒绝杀将桂圆、适合红枣、秋季莲子、养生红糖放入锅中，适合倒入清水；大火烧开转小火，秋季撇去浮沫；盖上盖子，养生小火炖40分钟即可。适合超远三分绝杀
银耳炖木瓜：银耳泡发，秋季撕小片隔水炖2小时至软糯，养生加冰糖消融；木瓜切两半，一半中心掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟；木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些；另一半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里。
枸杞南瓜汤：将南瓜块放入锅中，参与适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂；放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。
适合秋季摄生的几款汤，简略好做，还清热润肺!

上一篇：三高老人的健康绿色饮品有哪些
下一篇：福地蓝十字的双100分，真的重要吗？

• ·香菇和豇豆能一起炒吗
• ·金安区东市街道军民社区 专用充电桩破解充电难
• ·冬至养生吃什么？五大传统饮食助您健康过
• ·压力大、应酬多，白领如何赶走亚健康？
• ·阿森纳官方悼念若塔：我们的思念与若塔的亲友和利物浦同在
• ·夏季推荐吃的4种养生蔬菜，简单又健康
• ·2025年中考结束 7月8日左右可查询成绩
• ·泡脚活血补肾去湿气,让你一个冬天都不生病!
• ·“在建隧道突发涌水！”中建八局瑞梅铁路项目这场应急演练，够“硬核”！
• ·泉州市发布5起农村假冒伪劣食品典型案例
• ·取经先进村　返岗争先进
• ·泉州探索文旅新质生产力实践新路径
• ·市场再次聚焦“东南亚艺术”，将掀起什么浪花？ 收藏资讯
• ·“可变车道”, 让规则服务于人
• ·冬季补肾食最宜之，这4种食物效果佳
• ·夏季推荐吃的4种养生蔬菜，简单又健康